Strije med nosečnostjo – resnice, miti in najboljši izdelki za nego

Strije med nosečnostjo veljajo za neizogibno težavo. A ni vedno tako. Njihov nastanek je odvisen od marsičesa. Na nekatere dejavnike ne moremo vplivati, lahko pa vplivamo na nego kože in na sprejemanje sprememb. Opozoriti velja, da na spletu kroži veliko trditev, ki so neresnične, zato se bomo v tem zapisu dotaknili napačnih informacij ter vam dali nekaj koristnih napotkov za nego kože v času nosečnosti. Obrnete se lahko tudi na svojega zdravnika in informacije, ki ste jih videli na spletu, preverite.

Strije med nosečnostjo ustvarjajo kar nekaj mitov

Strije med nosečnostjo nastanejo samo v primeru genetske predispozicije

Res je, da genetika vpliva na elastičnost kože, vendar to ni edini dejavnik, ki vpliva na strije med nosečnostjo. Pravilna nega in hidracija lahko zmanjšata tveganje za nastanek strij. Pomembno je tudi upoštevati hormonske spremembe, ki med nosečnostjo vplivajo na strukturo kože, kar lahko poveča verjetnost za nastanek strij.

Strije med nosečnostjo se da popolnoma preprečiti

Ni zagotovila, da boste strije med nosečnostjo popolnoma preprečili, lahko pa z ustrezno nego zmanjšate njihovo pojavnost. Ključno je, da kožo ohranjate dobro hidrirano in negovano, saj suha koža ni dovolj prožna, da bi prenesla hitro raztezanje.

Strije s časom popolnoma izginejo

Strije ne izginejo povsem, lahko s pravilno nego in z regeneracijo kože zbledijo in postanejo manj vidne. Nega, kot denimo uporaba kreme z masli, olji in E-vitaminom, lahko pomaga izboljšati videz strij in zmanjša njihovo intenzivnost.

Proti strijam delujejo samo dragi izdelki in tretmaji

Ni nujno, da morajo biti izdelki in tretmaji višjega cenovnega razreda. Ključno je, da kozmetika vsebujejo vlažilne in hranilne sestavine. Na trgu obstaja že veliko različnih tretmajev, a kadar gre za strije med nosečnostjo, se pred odločitvijo za določen tretma posvetujte z zdravnikom.

Strije med nosečnostjo so povezane tudi z resnicami, ki krožijo na spletu

Strije med nosečnostjo so pogosta težava

Večina nosečnic opazi strije, saj se koža hitro razteza zaradi rasti trebuha, nastanku pa botrujejo tudi hormonske spremembe. Strije med nosečnostjo se lahko pojavijo na različnih predelih telesa, saj se hitrost raztezanja kože razlikuje od osebe do osebe. Vedeti morate, da se ne dogaja samo vam in da je to popolnoma naraven in pričakovan odziv kože.

Strije med nosečnostjo niso nevarne za zdravje, a lahko vplivajo na samozavest

Strije med nosečnostjo same po sebi niso povezane z resnimi zdravstvenimi težavami, vendar imajo lahko psihološki vpliv. Raziskave so pokazale, da se mnoge nosečnice zaradi strij počutijo manj privlačne, kar lahko vodi k manjši samozavesti. To velja še posebej za trebuh, ki je med nosečnostjo najbolj izpostavljen. Zanimivo je, da lahko čustveni vpliv strij traja tudi po nosečnosti, saj lahko spremenijo pogled na lastno telo in s tem vplivajo na samopodobo.

Koža med nosečnostjo postane bolj občutljiva

Hormonske spremembe v nosečnosti povečajo občutljivost kože, kar pomeni, da je koža lahko bolj nagnjena k draženju, srbečici in izpuščajem. To je lahko razlog, da nekatere nosečnice občutijo povečano srbenje na predelih s strijami. Zanimivo je, da se med nosečnostjo spremeni tudi pH kože, kar lahko vpliva na to, kako dobro koža prenaša nekatere kozmetične izdelke. Zato je pomembno izbrati izdelke brez močnih dišav in kemičnih sestavin, ki lahko dražijo že tako občutljivo kožo.

Hormoni igrajo veliko vlogo na strije med nosečnostjo

Med nosečnostjo se povečuje proizvodnja različnih hormonov, npr. estrogena, progesterona in kortizola, kar neposredno vpliva na strukturo kože. Kortizol, znan tudi kot hormon stresa, ima negativen učinek na prožnost kože, saj zmanjšuje proizvodnjo kolagena, ta pa je ključnega pomena za ohranjanje čvrstosti in prožnosti kože. In ravno zato so strije med nosečnostjo tako pogost pojav.

Strije med nosečnostjo terjajo dosledno nego 

Nad strije med nosečnostjo z masli in olji

Naravna olja (mandljevo, kokosovo in arganovo olje, jojobino olje, olje ognjiča) pomagajo pri vlaženju in regeneraciji kože. Ta olja so bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki spodbujajo obnovo kožnih celic. Karitejevo in kakavovo maslo sta odlični izbiri za globinsko hranjenje kože. Ti dve masli se na koži obdržita dlje časa, s čimer vplivamo na uhajanje vlage.

Vlaženje kože

Dobro navlažena koža je manj nagnjena k poškodbam. Izdatno vlaženje bo tudi ublažilo suho in luskasto kožo ter srbečico. Bodite dosledne! Priporočamo uporabo mazil takoj po tuširanju, ko je koža res dobro navlažena. Namažemo še rahlo vlažno kožo, saj tako vlago »zaklenemo« in preprečimo, da se koža spet »izsuši«.

Naravno mazilo proti strijam Natali

Strije med nosečnostjo lahko negujete z mazilom proti strijami Natali. Skrbno izbrane sestavine kožo nahranijo in navlažijo. Za bogato nego smo izbrali karitejevo, kakavovo, kokosovo in mangovo maslo. Nismo pozabili niti na olje jojobe in ognjiča ter na E-vitamin.

Mazilo je primerno za nego občutljive kože obraza in telesa, lahko pa ga uporabljate tudi za nego otroške kože.

Strije med nosečnostjo in masaža

Ko nanašate mazila na kožo, jih nanašajte z nežnimi, krožnimi gibi. Vzemite si čas, saj boste tako vzpodbudile prekrvavitev in posledično boljšo obnavljanje kožnih celic. Poleg tega masaža spodbuja sproščanje in lahko zmanjša občutek napetosti ali srbenja, ki je pogosto prisoten, ko se koža razteza in nastajajo strije med nosečnostjo.

Strije med nosečnostjo so normalen pojav. Želimo vam čim bolj prožno kožo, ki vam ne bo povzročala skrbi in nevšečnosti.

Za dodatne nasvete o negi kože pa se vedno lahko obrnete na nas.

 

Romana in ekipa Favn
Pri pisanju bloga smo brali:

 

Gripa in prehlad ne poznata milosti!

Gripa ali prehlad običajno mineta sama od sebe, a ju spremljajo zoprni simptomi:

• zamašen nos,
• boleče grlo,
• glavobol,
• splošna utrujenost.
Z nekaj preprostimi ukrepi si lahko olajšamo prebolevanje in morda celo pospešimo okrevanje. Pri tem je pomembno upoštevati priporočila zdravstvenih strokovnjakov in se v primeru hujših simptomov posvetovati z zdravnikom. Gripa se lahko razvije v težjo obliko, zato ne zanemarite poslabšanja stanja. Ne pozabite tudi na neželeno širjenje okužbe – gripa je nalezljiva.

Običajno se ob bolezni ne spomnimo vseh priporočil ali pa se nam jih celo ne ljubi upoštevati. Prehlad in gripa sta v polnem zamahu, zato si shranite spodnje nasvete.

Gripa, viroza in prehlad? Šest nasvetov za lažje prebolevanje

Gripa si želi mehkih robčkov

Pogosto brisanje nosu lahko povzroči razdraženo kožo, rdečico in pekoč občutek. Gripa in viroza bosta prizadeli še kožo!
• Poiščite zelo mehke robčke.
• Robčki z dodanimi vlažilnimi sestavinami (npr. aloe vera) bodo dodatno zaščitili občutljivo kožo.
• Izogibajte se uporabi toaletnega papirja in kuhinjkih brisačk, saj je ta papir pregrob.
• Nos po vsakem brisanju namažite z bogato vlažilno kremo ali maslom. Karitejevo maslo  je dobra izbira.

 

Inhalacija s paro bo olajšala dihanje, ko se nas lotita gripa in prehlad

Inhalacija tople pare lahko olajša dihanje in glavobol. Tudi če doma nimate inhalatorja in vam gripa prepreči, da bi ga kupili v zadnjem hipu, si lahko enostavno pomagate s tem, kar doma že imate.
• Vročo vodo nalijte v skledo.
• Če imate doma prava eterična olja (sintetične dišave ne bodo delovale), jih dodajte po navodilih. Priporočamo uporabo eteričnega olja bora, evkalipta globulusa, brina in timijana. Eterična olja vedno dodajajte previdno.
• Vdihujte paro. Če koži obraza vročina ne prija, jo zaščitite z dlanmi.

 

Gripa in viroze dehidrirajo telo

Gripa je običajno neusmiljena. Zaradi potenja in smrkanja lahko telo izgubi veliko tekočine, zato je opozorilo o dehidraciji na mestu, tudi če ne čutite potrebe po tekočini.
• Privoščite si ingverjev, kamilični ali metin čaj.
• Blagodejno bo delovala tudi mlačna voda z limono in medom.
• Z juhami boste v telo poleg tekočine vnesli še vitamine, minerale, elektrolite, vlaknine, pri mesni pa tudi beljakovine.

 

Uporabljajte mazila namenjena negi kože, ko nas napade prehlad, gripa ali viroza

Aromatična mazila bodo poskrbela za:
• celostno aromaterapijo,
• nego kože in
• sprostitev, ki je bistvenega pomena pri okrevanju.
Mazilo Brin je priročno, vsebuje eterična olja brina, bora, čajevca, evkalipta in jelke, kokosovo maslo pa bo negovalo kožo, ko nas ujame prehlad ali gripa. Priporočamo tudi masažo z brinovim oljem, ki jo podrobno opišemo TUKAJ.

Vlaženje zraka

Suh zrak bo dodatno dražil sluznico, zato poskrbite za ustrezno vlažnost v prostoru, ki naj bo med 40 in 60 %.
• Uporabite vlažilec zraka.
• Če vlažilca nimate, lahko na radiator obesite mokre brisače ali pa nanj postavite skodelico vode.
• Priporočljiva je tudi uporaba fiziološke raztopine za navlažitev in izpiranje nosne sluznice.

Gripa terja obilo počitka

Pri prebolevanju gripe ali prehlada ne zanemarite počitka, v mislih imamo veliko dremanja in še več spanja. Spanje je nujno potrebno za regeneracijo telesa, saj se med spanjem sproščajo tudi citokini, ki pomagajo telesu pri boju z okužbami.

 

Upamo, da vam teh nasvetov ne bo potrebno upoštevati in da boste ostali zdravi. Delujte preventivno. Mi smo s tem namenom do konca februarja znižali ceno mazilu Brin, saj ga obožujete za nego kože, ko so na pohodu prehlad, gripa in viroze. 

 

In še tole: vsebina te objave je informativne narave, ob zdravstvenih težavah svetujemo obisk pri zdravniku!

 

Romana in dišeča ekipa Favna 

Pri pisanju bloga smo brali: 
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physrev.00010.2018
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3303983/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35975030/

 

Srbečica po telesu otroka je nočna mora vsakega starša

Srbečica po telesu je ena od najpogostejših kožnih težav otrok. Zaradi razvijajočega se imunskega sistema je koža namreč izredno občutljiva in dovzetna za različne težave. Starši imajo na voljo kar nekaj enostavnih naravnih rešitev, kako otroku olajšati težave.

Najpogostejše kožne težave, ki jih lahko spremlja tudi srbečica po telesu

 Atopijski dermatitis

Mogoče ga poznate tudi pod imenom otroški ekcem. Pojavlja se suha, srbeča in vneta koža. Najpogosteje na pregibih komolcev, kolen ali na obrazu. S praskanjem se lahko stanje poslabša, poveča se tudi tveganje za okužbe.

Kako ublažiti simptome?

  • Izogibajte se agresivnim in močno odišavljenim milom in detergentom.
  • Oblačila otrok naj bodo iz naravnih tkanin.
  • Uporabljajte blažilne kreme in mazila, da zaščitite, navlažite in pomirite kožo. Lahko posežete po Dermatološkem mazilu CBD Balm.

 Plenični izpuščaji

Rdeča in vneta koža zaradi vlage, trenja kože in pleničke je za dojenčka sila neprijetna. Tej težavi se je izjemno težko izogniti, jo pa lahko dobro obvladate.

Kako ublažiti simptome?

  • Pogosta menjava plenic (izbirajte takšne iz preverjenih materialov).
  • Nanos zaščitnega mazila ob vsaki menjavi plenic.
  • Nanos negovalnega mazila, ki ne vsebuje dišav in dražečih sestavin.

 Koprivnica

Največkrat je posledica alergijske reakcije na pike žuželk, hrano, cvetni prah ipd. Srbečica po telesu ni edini znak, spremljajo jo tudi rdečkasti izpuščaji, ki so videti kot reakcija na dotik koprive.

Kako ublažiti simptome?

  • Ko ugotovite, kaj je sprožilo koprivnico, takoj odstranite sprožitelja.
  • Lahko uporabite hladilne obkladke.
  • Za pomiritev srbečice kožo namažite z dermatološkim mazilom, ki bo poskrbelo za nego in zaščito. CBD Balm lahko uporabite tudi pri otrocih, ki jih je doletela koprivnica.

 Srbečica po telesu zaradi suhe in razpokane kože

Že samo suha in razpokana koža, ki je posledica nizke vlažnosti v prostoru in zimskih vremenskih razmer, lahko povzroča srbečico. Otroci so s svojo občutljivo kožo še bolj nagnjeni k temu in če pri sebi opažate takšne težave, je povsem verjetno, da bodo to občutili tudi otroci.

Kako ublažimo simptome?

  • Redno vlažite prostore (vlažilec zraka ali mokra krpa na radiatorju).
  • Poskrbite za dovoljšen vnos tekočine (voda ali nesladkan čaj).
  • Za umivanje uporabljajte oljna čistila, recimo Dermatološko olje za kopanje CBD.
  • Redno uporabljajte nežna vlažilno-negovalna mazila ali kreme za telo. Kritično suhe predele lahko redno mažemo s CBD Balm mazilom.

Dermatološko mazilo Balm za nego srbečice po telesu otrok

Pri vseh naštetih kožnih težavah lahko tudi pri otrocih uporabite Dermatološko mazilo CBD Balm. Če niste prepričani, zakaj se je pojavila srbečica po telesu ali pa simptomi trajajo dalj časa in se poslabšujejo, priporočamo obisk zdravnika ali pediatra.

Uspešno obvladovanje kožnih težav pri vaših malčkih!

Romana in ekipa Favna

Pri pisanju bloga smo brali:
– https://www.ukc-mb.si/media/files/uploads/zborniki/UKC_Srecanje_pediatrov_2021_ZBORNIK_zdravniki_1_1.pdf?utm_source=chatgpt.com (13. 1. 2025)

Nosečka o mazilu Natali: »Pričara nežen, sproščen občutek«

Valentina se je v drugi nosečnosti odločila, da bo kožo svojega rastočega trebuščka negovala z mazilom proti strijam Natali. Pravi, da genetika ni bila na njeni strani, vseeno pa je z mazilom kljubovala izrazitejšemu videzu strij ter suhi in srbeči koži. In še več – preberite, kako je Natali postala del ljubkega družinskega rituala.

 

Valentinina zgodba

Nosečnost – prijetno obdobje, ki je v znamenju pričakovanja, »podivjanih« hormonov in zaobljenega trebuščka. Otrok iz tedna v teden potrebuje več prostora in tako se mamicam dobesedno razteguje koža. Je vedno tanjša in se hitro poškoduje, poleg tega pa imajo vpliv tudi hormoni, ki se sproščajo v času nosečnosti. Veliko vlogo seveda igra genetika, vendar z ustrezno nego lahko omilimo ali celo preprečimo izsušitev, togost in kožne poškodbe – strije. Strije nastanejo, ko se poškoduje srednja plast kože, ki je po razpadu kolagena premalo prožna. Sprva so temnejše (vijolične barve), saj se zaradi poškodovane kožne plasti vidijo žile. Kasneje pa posvetlijo in postanejo manj opazne. Najpogosteje nastanejo v zadnjem tromesečju nosečnosti (kar 80 % nosečnic se spopada z njimi), lahko pa tudi v puberteti.

 

Mazilo proti strijam Natali.

Mazilo proti strijam Natali.

Zame je to druga nosečnost, ki sem jo začela brez strij (v prvi nosečnosti so se mi pojavile le okoli popka, dolge približno 2 centimetra in so v nekaj mesecih po porodu, ko se je koža skrčila v prvotno stanje, popolnoma izginile). Trebušček je sedaj, v 8. mesecu, že res velik, precej večji v primerjavi s prvo nosečnostjo. Občasno se pojavlja srbečica zaradi raztegovanja. Kožo negujem že od samega začetka nosečnosti – začela sem kmalu po opravljenem prvem pregledu, da sem povečevala prožnost in vlažnost.

 

Mazilo Natali  je zdaj 20 odstotkov cenejše. 

 

Na trgu imamo ogromno izbire krem. V prvi nosečnosti sem uporabljala naravno kakavovo maslo, tokrat pa preizkusila Natali (Favn) – mazilo proti strijam in za nego občutljive kože. Pakirana je v lični embalaži, z vsebino 150 ml. Je mešanica hranljivih masel (karitejevo – ohranja kožo mehko; mangovo – povečuje njeno prožnost; kakavovo – jo ščiti pred izsušitvijo in kokosovo – kožo nahrani z esencialnimi snovmi), vsebuje pa tudi obnavljalne vitamine (A, C in E), ki jo varujejo pred staranjem in radikali. Eterično olje smilja, ki je najvišje kakovosti, obnavlja poškodovano kožo ter izvleček ognjiča, nabranega v Sloveniji, ki jo pomirja in pospešuje njeno regeneracijo. Prav vsa ta mešanica je pomembna, še posebno v obdobju nosečnosti, ko koža potrebuje dodatno nego.

 

Vsakodnevna nega trebuščka z mazilom Natali.

Vsakodnevna nega trebuščka z mazilom Natali.

Večerni ritual nege kože

Mazanje trebuščka je pri nas postal pravi ritual – vsak dan, po večernem tuširanju, se zleknemo na kavč in hčerka, ki je sedaj stara 19 mesecev, prinese kremo s police. To je čas, ko mami počiva, se sprošča in uživa :) Mož in hčerka skrbno namažeta trebušček (ne pozabita niti na predele pri straneh) in se pogovarjata z malim bitjecem v njem. Občutek je zelo prijeten, ravno prav mastno in nič vodeno (v mazilu ni dodane vode). Hčerka večkrat namaže tudi kakšno svojo odrgnino oziroma njen »ajsi«, kot pravi sama :) – je primerno tudi za nego nežne otroške kože, zaradi naravnih sestavin, ki jih vsebuje. Vse skupaj je postalo pravo družinsko povezovanje in vsi se imamo lepo.
Mazilo na majčki ne pušča mastnih madežev in se precej hitro vpije v kožo. Všeč mi je, ker umiri srbečico in ne povzroča nadležnih mozoljčkov (ki bi bili pokazatelj, da je koža preveč namaščena). Ima naraven vonj (moj nos najhitreje zavoha ognjič) – diši ali ne, pa bo presodila vsaka uporabnica po svoje :)

 

Primerno tudi za nego stopal

Če gledamo genetsko plat pri meni, sem bila pripravljena na družbo strij in drugih težav s kožo, ampak so se mi do sedaj naredile le 4 manjše oziroma zelo kratke in ozke, ponovno okoli popka, tako kot v prvi nosečnosti. V večerih so nežno vijolične barve, zjutraj pa skoraj nevidne. Verjamem, da k tej barvni spremembi doprinese tako velikost oziroma sproščenost trebuščka (ki je v večerih večji oziroma bolj napet) kot tudi mazilo Natali.
Poskusila sem tudi 3 dni brez nanašanja mazila, saj me je zanimalo, ali bo koža na trebuščku kaj drugačna. O ja, pri meni so bile spremembe precej vidne – strije so postale nekoliko temnejše, koža pa na otip bolj suha, manj mehka. Tudi srbečica je bila močnejša. Po ponovnem nanosu mazila se je stanje zelo hitro izboljšalo – srbečica se je umirila, koža pa je bila po nekaj dneh ponovno taka kot prej. Od takrat redno mažemo vsak večer in do sedaj sem zelo zadovoljna. Mazilo bi lahko nanašala večkrat v dnevu, vendar je moja koža na otip mehka in nič izsušena že po enem nanosu na dan, tako da je količina kreme pri nas za dlje časa oziroma jo uporabljam še na enem mestu.

Ker je Natali mazilo primerno tudi za suho oziroma že izsušeno kožo (pomaga pri obnovitvi, regeneraciji), jo nanašam tudi na stopala – no, to počne moj mož, saj izkoristim priložnost in dobim sproščujočo masažo stopal, ki v tem času precej zatekajo – prijetno s koristnim. Tudi na tem predelu je občutek prijeten in kožo prav pomiri. Se pa še hitreje vpije kot na trebuhu. Izsušene kože je manj in stopala so tako bolj pripravljena na poletno obutev :)
Če povzamem, v času uporabe mazila je koža postala mehkejša, navlažena in bolj prožna. Srbečica je redka, mazilo pa deluje pomirjujoče. Strije se niso razširile oziroma pojavile še na kakšnem drugem mestu. Tudi intenzivnost barve strij je nizka. Suha koža na stopalih pa se je tudi zmanjšala in postala bolj sijoča. Upam, da bo koža v predelu trebuščka tudi v zadnjem mesecu nosečnosti, ob uporabi mazila Natali, ostala taka, kot do sedaj – S čim manj poškodbami in ustrezno navlažena.

 

Nega stopal z Natalijem.

Nega stopal z Natalijem.

“Pričara nežen, sproščen občutek”

To mazilo priporočam vsem, ki se borijo s strijami ali suho kožo (pa naj bo to v puberteti, v nosečnosti ali po porodu, po telesu ali obrazu). Res pričara nežen, sproščen občutek in koži pomaga pri prožnosti in obnavljanju oziroma regeneraciji. Poleg vseh teh dejstev me je to mazilo prepričalo predvsem zato, ker je res naravno, brez alergenov, barvil, arom, konzervansov in drugih umetnih snovi. Ni testirano na živalih in je 100% rastlinskega izvora. Ima tudi ustrezen certifikat. Pa še slovenski produkt je.
Vsekakor strije niso nekaj, česar bi se mogla mamica sramovati in jih skrivati – na to moramo biti ponosne in so zagotovo najlepši »tattoo«, ki nas spomni na pomemben dogodek v našem življenju. Mazilo Natali pa vseeno pripomore k pravilni vlažnosti kože in jo tako okrepi ter poveča voljnost, mehkobo in regeneracijo. Sama jo bom uporabljala tudi v obdobju po porodu, ko se koža krči nazaj in tako zagotovila ustrezno nego.

 

Zapisala Valentina za portal Nosečka

Naravno do mehke kože na podplatih

Kje je koža vaših podplatov (predvsem na petah) na lestvici od »mehka kot dojenčkova ritka« do »moje pete lahko brusijo diamante«? Če je kjerkoli drugje kot na prvi stopnji, ste prišli na pravo mesto. Na Favnovo svetovalnico se je obrnila naša uporabnica Monika in zapisala takole:

Imam eno vprašanje za Favna, če bi mi morda znal pomagat :) Bliža se poletje, pa bi rada odpravila trdo kožo na podplatih, ki je še posebej v tem obdobju neprijetna, ne samo na izgled, ampak tudi za počutje. Kaj mi lahko priporočate, prosim, s čim si lahko pomagam.


Favn zna svetovati tudi v primeru trde kože na podplatih, in to kar na dva načina.

 

1) Prvi način bi lahko poimenovali: Favn že ima izdelek za vašo težavo

kalenda1Ognjičevo negovalno mazilo Kalenda je ena od stalnic tradicionalne zasedbe Favnovih izdelkov. Glavna učinkovina so: izvleček cvetov ognjiča (prepreči sušenje in pokanje kože, pospešuje njeno obnovo), karitejevo maslo (kožo mehča in ščiti) in eterično olje čajevca (pomaga negovati kožo pri glivičnih obolenjih).

Mazilo ne vsebuje umetnih barvil, arom ali konzervansov. Uporabite ga tako, da ga večkrat na dan vtrete na prizadeta mesta, lahko ga nanesete tudi v debelejših slojih. Vendar pozor: če je koža na stopalih tako prizadeta, da je že globoko popokala in so nastale odprte rane, to mazilo ni primerno, dokler se rane ne zacelijo.

 

 

2) Drugi način pa bi lahko poimenoval: Sam svoje nege mojster

Nego otrdele kože na podplatih lahko tudi povsem vzamete v svoje roke, tukaj je nekaj naših priporočil.

 

KOPEL ZA NOGE
Uporabite:
– 3 kapljice eteričnega olja sivke,
– 3 kapljice eteričnega olja palmarose,
– 2 kapljici eteričnega olja čajevca.

Vse skupaj kanite na žlico soli ter raztopite v topli kopeli. V kopel namočite noge za kakšnih deset minut, nato s pilico ali kamnom odstranite zatrdelo kožo. To storite nežno, predvsem pa ne odstranjujte preveč kože, saj boste na tak način dosegli ravno obratni učinek: koža se bo še bolj debelila. Stopala osušite in jih namažete z negovalnim mazilom.

 

PILING ZA NOGE 
Potrebovali boste:
– 100 gramov sladkorja,
– 2 jedilni žlici jojobinega olja,
– 3 zvrhane jedilne žlice pšeničnega zdroba,
– 1 jedilna žilica medu,
– 9 kapljic eteričnega olja zelene mete,
– 3 kapljice eteričnega olja rožmarina.

V posodici dobro premešajte vse sestavine, dobili boste rahlo lepljivo grudičasto zmes. Najbolje, da jo uporabite med kopanjem ali tuširanjem – ko koža na podplatih že rahlo omehčana, vzemite zadostno količino pilinga in masirajte stopala, predvsem dele z najbolj suho kožo. Dobro sperite, osušite stopala in uporabite še mazilo (recept malo nižje). Piling lahko hranite v zaprti posodici dva tedna.

 

Zakaj smo izbrali ravno te sestavine za piling:

  • eterično olje zelene mete: prispeva k negi in regeneraciji kože;
  • eterično olje rožmarina: spodbuja prekrvavitev in pospešuje obnovo tkiva;
  • sladkor in pšenični zdrob bosta odstranila odmrlo kožo;
  • med ima vlažilni in negovalni učinek;
  • jojobino olje ima protivnetno delovanje in dobro neguje vneto kožo.
PILING ZA NOGE

Del sestavin, ki jih potrebujete za piling za noge, in končni izdelek.

 

 

MAZILO ZA NOGE
Sestavine:
– 50 g karitejevega masla,
– 120 kapljic Dermatološkega olja Alpha CBD,
– 5 kapljic eteričnega olja palmarose,
– 15 kapljic eteričnega olja sivke.

MAZILO

Sestavine, ki jih potrebujete za pripravo mazila za noge.

 

Pripravite vodno kopel, vendar pazite, da temperatura ne bo previsoka (voda naj bo vroča,vendar naj ne vre). V posodico dajte karitejevo maslo, med mešanjem dodajte še Dermatološko olje CBD. Masla ne stopite do konca, odstavite, ko je viskoznost taka, da z lahkoto premešate. Če boste karitejevo maslo preveč segreli, bodo med ohlajanjem nastali kristali. Ko zmes odstavite, dodajte še eterični olji in znova premešajte. Prelijte v lonček, v katerem boste hranili mazilo, in pustite, da se ohladi. Podplate s tem mazilom negujte vsakodnevno, najbolje, da ga nanesete po kopeli ali pilingu in obujete nogavice.

 

 

 

 

Zakaj smo izbrali ravno te sestavine za mazilo:

  • karitejevo maslo: pripomore k regeneraciji suhe kože in obnovi lipidne bariere;
  • Dermatološko olje CBD: namenjeno je intenzivni globinski negi najbolj prizadetih predelov kože;
  • eterično olje sivke: na kožo deluje negovalno;
  • eterično olje palmarose: vlaži kožo in pospešuje obnovo celic.

Priporočamo vam, da nego izvajate v celoti. Namakanje in piling bosta odstranila že nastalo zatrdelo kožo. S kremami in mazili pa se koža mehča, pospešuje krvavitev in preprečuje nadaljnje nastajanje trde kože.

 

P.S.
Če imate tudi vi težavo, ki bi jo lahko rešili v kotičku Favn svetuje, nam pošljite sporočilo na katarina@favn.si. 

To je mazilo, ki so ga vaše roke čakale

Si tudi vi v zadnjem času umivate veliko pogosteje? In poleg tega še uporabljate razkužilo? Prav je tako! A če upoštevate vsa priporočila, je zelo verjetno, da je koža na vaših rokah do zdaj že zelo izsušena. Morda celo razpokana … Če je temu tako ali pa če se s suho kožo na rokah borite tudi v nekoronskih časih, berite dalje.

V tem zapisu boste izvedeli:
˗ kako na izjemno enostaven način izdelati intenzivno mazilo za roke,
˗ zakaj mazilo sestavljajo ravno te sestavine;
˗ kako si mazilo lahko prilagodite, da bo po volji tudi vašemu nosu in
˗ kaj je to rubrika Favn svetuje.

 

INTENZIVNO MAZILO ZA ROKE

         Sestavine:

 

Postopek izdelave mazila

1. Karitejevo in kakavovo maslo ter čebelji vosek stopite nad vodno kopeljo, pri tem pazite, da vam voda ne zavre.
2. Odstavite in počakajte približno pet minut, da se zmes rahlo strdi.
3. Izberite le eno od eterični olj in ga dodajte v svetlinovo olje, vse skupaj nato med mešanjem počasi dodajte k stopljeni zmesi karitejevega in kakavovega masla.
4. Nalijte v lonček in pustite na sobni temperaturi približno tri ure, da se ohladi in strdi. Na lonček nikar ne pozabite napisati datuma in da se v njem skriva mazilo za roke in

Vonj mazila si prilagodite tako, da izberete eno izmed naštetih eteričnih olj – ravno te smo izbrali zaradi njihovih blagodejnih učinkov na kože (več o tem malo nižje). Če čebelji vosek izpustite, bo mazilo mehkejše in hitreje topljivo. Mazilo je uporabno približno leto dni po izdelavi.

Sestavine intenzivnega mazila za roke

Vse sestavine, ki jih potrebujete, da si sami pripravite mazilo za suhe roke.

 


ZAKAJ RAVNO TE SESTAVINE (+ koristni namigi)

 

karitejevo masloKaritejevo maslo: vsebuje A-vitamin in alantoin, ki omili težave, kot so ekcem, luskavica, alergije ipd. Še posebej primerno je za suho in poškodovano kožo, saj jo obnavlja in ščiti. Vsebuje oleinsko kislino, nasičeno maščobno kislino, ki je zelo kampatibilna z lojem, ki ga naravno proizvaja naša koža. Je zelo vpojno in lahko mazljivo maslo, ki pomaga pri absorbciji drugih aktivnih sestavin v mazilu. Vsebuje od pet do deset odstotkov fitosterolov ˗ rastlinskih hormonov, ki spodbujajo rast kožnih celic. Prav tako vsebuje tudi E-vitamin, ki je odličen naravni antioksidant. Odpravlja znamenja staranja.

Namig: karitejevo maslo lahko uporabimo tudi samostojno za nego obraza in telesa (tudi otroške kože), za nego brazgotin, po kopeli za suhe in razpokane pete, suha žarišča kot so komolci, kolena, pri masaži.

 

 

 

kakavovo_maslo

Kakavovo maslo: je suh vosek, ki deluje kot pregrada in s tem preprečuje izgubo vlage ter ohranja kožo mehko. Podpira nastajanje kolagena, ki skrbi za prožnost in elastičnost kože. Blag vosek, ki je primeren za občutljivo kožo, saj ima zelo dobre regenerativne lastnosti.

Namig: odlično se obnese v poletnih mesecih za nego kože po sončenju in med sončenjem.

 

 

 

 

 

cebelji vosek clanek

Čebelji vosek: je kot naravno hidratantno sredstvo, kožo navlaži in ustvari nepropustno pregrado, ki kožo zaščiti pred izgubo vlage. Zelo primeren je za nego razpokane in zaradi vremenskih razmer poškodovane kože.

Namig: čebelji vosek lahko uporabimo tudi kot mazilo za ustnice.

 

 

 

 

 

svetlinovo olje

Svetlinovo olje: vsebuje visok delež esencialnih maščobnih kislin, ki blagodejno vplivajo na kožo. V koži zadržuje vodo in tako preprečuje dehidracijo. Olje svetlina je zelo suho olje, ki se odlično vpija in na koži ne pušča mastnih sledi. Zaradi vsebnosti gama linolenske kisline (GLA) učinkuje tudi proti staranju. Pripomore k obnovi obnohtne kožice in krepi krhke ter lomljive nohte.

Namig: olje svetlina lahko uporabimo za nego nohtov, lasnih konic in tudi kot nočno nego obraza (pri vseh tipih kože).

 

 

 

 

 

 

etericna olja receptEterična olja
1) Eterično olje sivke deluje kot antiseptik, pospeši celjenje ran, pomirja srbečico, deluje protivnetno.

Namig: eterično olje sivke lahko uporabite pri pikih insektov, manjših opeklinah, za nego diabetičnih stopal, žuljev, pleničnega izpuščaja ter težavah, kot so nespečnost, razdražljivost, hiperaktivnost, stres.

2) Etrično olje verbene deluje kot antiseptik, protivnetno, regenerira poškodovano kožo.

Namig: uporabite ga lahko tudi za prijetno osvežitev prostora, sprošča in izboljšuje razpoloženje, pomaga pri potrtosti in depresiji. V kombinaciji z nosilnim oljem ga uporabljamo za nego mastne in aknaste kože.

3) Eterično olje rimske kamilice pomirja vneto in razdraženo kožo, deluje kot antiseptik.

Namig: je eno od eteričnih olj, ki jih lahko uporabimo že pri mlajših otrocih, vseeno pa pazimo na koncentracijo, ta je 1,5-odstotna za nego kože ali do največ tri odstotke, če ga uporabimo za lajšanje kožnih težav kot so srbečica, ekcemi in luščenje kože. Sprošča, pomirja in blago uspava.

4) Absolut vrtnice deluje proti vnetju kože, pomirja razdraženo kožo, vlaži, ima tudi protimikrobno delovanje.

Namig: vonj vrtnice zelo pomirja in dviguje razpoloženje. Absolut lahko uporabimo tudi za pripravo parfumov ali ga dodamo v masažno olje za nego zrele kože.
KAJ PA JE TO S TEM FAVNOM, KI SVETUJE?

Ker si želimo, da bi imeli od naše Favnove piščali največ koristi prav vi, naši bralci in uporabniki izdelkov, smo se odločili, da odpremo rubriko Favn svetuje.

Takole gre: opišite nam, s kakšno težavo se soočate, mi pa vam sporočimo, kako si lahko pomagate z našimi izdelki (npr. če vas muči nespečnost, vam zaupamo krasno kombinacijo eteričnih olj, ki vas bo ponesla v lepe sanje; če vas muči dermatitis, vam priporočimo kakšen naš produkt ali pa čisto enostaven postopek, s katerim si težavo lahko olajšate sami ….). Pišite nam na mail katarina@favn.si ali pa v zasebno sporočilo na naši Facebook strani!