sl 
it
hr
en
Uporaba kreme ni osnovni in prvi korak pri negi kože obraza. Nega je veliko več kot le nanosi izdelkov. Osnovna nega kože je temelj, na katerem gradimo zdravje in lepoto naše kože. Čeprav je krema za obraz pomemben del rutine, pa obstajajo tudi navade in prakse, ki jim običajno ne posvečamo dovolj pozornosti. A so vseeno bistvenega pomena.
Spodaj bomo našteli pet stvari, ki so bistvenega pomena, a se običajno tega zavedamo. Pojasnili bomo, zakaj so te navade pomembne in kako vplivajo na stanje kože. Ko so ti temelji postavljeni, je čas, da razmišljamo o izdelkih, ki jih bomo nanesli na kožo obraza. Čisto v osnovi sem spadajo:
1. Lastna brisača za obraz – menjava vsaj vsak drugi dan
Uporaba iste brisače za telo in obraz ali celo deljenje brisače z drugimi lahko pripelje do prenosa bakterij, glivic in umazanije na kožo. Ti mikroorganizmi lahko povzročijo izbruhe aken in druge težave s kožo, ki so posledica porušene kožne bariere. Zato je pomembno, da uporabljate brisačo, ki je namenjena izključno brisanju obraza. Brisačo je priporočljivo zamenjati vsaj vsak drugi dan, vmes pa poskrbeti, da se brisača po uporabi čim hitreje posuši.
2. Redna menjava prevleke za vzglavnik
Ostanki sebuma, odmrlih kožnih celic, naši izločki, krema in izdelki, ki jih nanašamo na lase, se naberejo na prevleki za vzglavnik. Na tem celo noč spimo. Koža obraza se vseh teh nečistoč nenehno dotika. Priporočljivo je, da prevleko za vzglavnik menjate vsaj enkrat na teden, v primeru mastne kože pa na vsakih nekaj dni.
3. Krema, gel, lasje, vse je na obrazu – spenjanje las med spanjem
Če med spanjem lasje pridejo v stik z obrazom, to pomeni, da se vsi izdelki za nego in oblikovanje las znajdejo na našem obrazu. In to še ni vse. Na laseh se čez dan nabere ogromno umazanije. To lahko povzroči zamašene pore, povečanje tveganja za nastanek aken in občutljive kože. Da bi se temu ognili, je pred spanjem priporočljivo speti lase ali uporabiti svileno ruto, ki bo zaščitila lase in obraz.
4. Dovolj spanja za lepo kožo
Kakovosten in zadosten spanec je ključnega pomena za obnovo kožnih celic. Med spanjem se koža najhitreje in najbolje regenerira ter obnavlja. Pomanjkanje spanja vodi do večjih znakov staranja: drobne gubice, bledica in temni krogi pod očmi. Še tako dobra krema ne more odpraviti teh posledic. Oslabimo tudi kožno bariero in s tem tvegamo večjo občutljivost in dovzetnost za težave. Pomanjkanje spanca pomeni tudi slabšo zaščito proti škodljivim zunanjim dejavnikom kot so UV sevanje.
5. Krema ne bo odpravlja posledic kajenja- izogibajte se kajenju
Kajenje je eden najhujših sovražnikov zdrave kože, na kar opozarja tudi NIJZ . Zmanjšuje pretok krvi, kar pomeni manj kisika in hranil za kožo. Posledica tega je hitrejše staranje kože, povečan nastanek gub in neenakomerna pigmentacija, oslabljena kožna bariera, nagnjenost k rdečici, občutljiva ter razdražena koža. Študija, objavljena v Journal of Dermatological Science, je analizirala učinke kajenja na kožo. Rezultati so pokazali, da kajenje poškoduje kolagen in elastin, ki sta ključna za čvrstost in elastičnost kože.
Zdrava in lepa koža se začne z osnovami – s čistočo, počitkom in z zdravimi navadami. Upoštevanje zgoraj navedenih priporočil je temelj osnovne nege kože obraza. Dodajte še kakovostne vlažilne izdelke kot sta serum in krema, pa bo vaša osnovna rutina urejena. Do konca aprila 2025 sta v naši spletni trgovini za 30 % znižana tudi Figurina vlažilni serum in krema za obraz.
Želimo vam sijočo in navlaženo kožo, ki bo kljubovala vsem zunanjim dejavnikom.
Romana in ekipa Favna
Pri pisanju bloga smo brali: