Olio essenziale di valeriana

Valeriana officinalis

La valeriana, chiamata anche songino e con altri nomi locali o dialettali, è da sempre utilizzata nel trattamento dei disturbi del sonno e negli stati di agitazione. Dalla sua radice essiccata vengono ricavati numerosi prodotti farmaceutici (estratto di valeriana in gocce, tisana rilassante). Con la distillazione in corrente di vapore della radice si estrae il suo olio essenziale, utilizzato anche in aromaterapia per alleviare irrequietezza, stress e disturbi del sonno. Per il suo odore molto intenso e la forte azione, viene utilizzata in basse concentrazioni. In cosmetica, l’olio di valeriana viene usato per prevenire la forfora e curare le pelli molto secche. I produttori di alcolici lo aggiungono a birra e liquori.

Si abbina bene agli oli essenziali di patchouli, pino, lavanda, melissa, cedro, menta piperita, menta verde, rosmarino …