{"id":50663,"date":"2026-08-21T10:50:09","date_gmt":"2026-08-21T09:50:09","guid":{"rendered":"http:\/\/favn.si\/?post_type=favnova-piscal&p=50663"},"modified":"2026-08-21T10:50:44","modified_gmt":"2026-08-21T09:50:44","slug":"uzivanje-etericnih-olj-tudi-decembra-ne","status":"publish","type":"favnova-piscal","link":"https:\/\/favn.si\/hr\/favnova-piscal\/uzivanje-etericnih-olj-tudi-decembra-ne\/","title":{"rendered":"U\u017eivanje eteri\u010dnih olj \u2013 tudi decembra ne!"},"content":{"rendered":"

December je, pe\u010demo pi\u0161kote, pripravljamo hrano za dru\u017eenje, ustvarjamo prazni\u010dno vzdu\u0161je \u2013 z lu\u010dkami, okraski in vonji. \u010ce pri ustvarjanju vzdu\u0161ja radi posegamo po naravnih vonjih eteri\u010dnih olj, nas lahko hitro zamika, da bi kak\u0161no eteri\u010dno olje nakapali tudi v sladico, z njim zabelili pe\u010denko ali pripravili osve\u017eilno pija\u010do.<\/p>\n

Pomembno je, da se tej sku\u0161njavi uprete. Kakr\u0161nokoli obliko oralnega u\u017eivanja eteri\u010dnih olj v lai\u010dni uporabi vam odsvetujemo!<\/p>\n

Zakaj pa ne bi u\u017eivali eteri\u010dnih olj?<\/h2>\n

Na to vpra\u0161anje boste dobili razli\u010dne odgovore, odvisno od tega, koga vpra\u0161ate. Nekateri vam bodo oralno u\u017eivanje eteri\u010dnih olj celo priporo\u010dali. Favn kot podjetje, pod katerem \u017eivi aromaterapevtska linija Eteris, skupaj s svojo ekipo certificiranih aromaterapevtk pa jasno zagovarja stali\u0161\u010de, da je razlogov proti lai\u010dnemu oralnemu u\u017eivanju eteri\u010dnih olj ve\u010d.<\/p>\n

Naravno ni enako varno<\/h3>\n

Pogosto se to, da je neka snov naravna, ena\u010di s tem, da je varna, kar je dale\u010d tod resnice. Tudi rde\u010da mu\u0161nica je naravna, pa verjetno vsi vemo, da ni varna za u\u017eivanje. Znan je rek \u0161vicarskega alkimista in zdravnika iz 16. stoletja Paracelsusa, ki je dejal: \u00bbVse stvari so strup, nobene ni, ki bi bila brez strupenih lastnosti. Le odmerek lo\u010di strup od zdravila.\u00ab Ta zadnji del nas pripelje do naslednjih dveh razlogov proti oralnemu u\u017eivanju.<\/p>\n

Visoka koncentracija<\/h3>\n

Eteri\u010dna olja so (\u010de imamo v rokah pristno eteri\u010dno olje z ustreznimi certifikati) naravne snovi, a kljub temu jih v naravni ne najdemo. S tehni\u010dnimi postopki pridobivanja eteri\u010dnih olj je v naravo posegel \u010dlovek in izdelal izjemno koncentrirane snovi. Tako je za eno kapljico kak\u0161nega eteri\u010dnega olja potrebnih ve\u010d gramov ali celo kilogramov rastlinskega materiala. Da nastane 1 kilogram eteri\u010dnega olja vrtnice, so potrebne pribli\u017eno 4 tone cvetnih listi\u010dev vrtnic.<\/p>\n

Doma nimamo laboratorijske opreme<\/h3>\n

V povpre\u010dnem gospodinjstvu obi\u010dajno ne najdemo laboratorijske opreme, ki bi bila potrebna za odmerjanje miligramov eteri\u010dnega olja, da bi zagotovili ustrezno koli\u010dino in s tem prepre\u010dili predoziranje. Po filigranskem odmerjanju bi morali eteri\u010dno olje \u0161e pravilno razpr\u0161iti v ustreznem nosilcu.<\/p>\n

Mo\u017ena interakcija z zdravili<\/h3>\n

Dolo\u010dene spojine lahko med u\u017eivanjem eteri\u010dnih olj motijo ali izni\u010dijo delovanje nekaterih zdravil.<\/p>\n

Tveganje po\u0161kodbe sluznic in prebavil<\/h3>\n

Ker so eteri\u010dna olja visoko koncentrirane snovi, lahko povzro\u010dijo dra\u017eenje ali celo nepovratne po\u0161kodbe v ustih, po\u017eiralniku in \u017eelodcu. V literaturi so opisani primeri smrti, do katerih je pri\u0161lo zaradi nenamernega u\u017eitja eteri\u010dnega olja, ki je \u00bbrazjedlo\u00ab prebavno cev.<\/p>\n

Toksi\u010dnost<\/h3>\n

Ob u\u017eivanju eteri\u010dnih olj lahko nekatera delujejo hepatoksi\u010dno ali nevrotoksi\u010dno.<\/p>\n

<\/h2>\n

Saj v tujini je u\u017eivanje eteri\u010dnih olj pogosto!<\/h2>\n

Bo dr\u017ealo, vendar takoj pristavimo zraven en \u00bbampak\u00ab. V nekaterih dr\u017eavah, kjer ima klini\u010dna aromaterapija dalj\u0161o in bogatej\u0161o tradicijo (predvsem v Franciji), nad oralno uporabo bdi strokovno usposobljen zdravstveni in farmacevtski kader, ki upo\u0161teva celostno zdravstveno sliko pacienta in pozna farmakologijo posameznih olj. Pripravke z eteri\u010dnimi olji za oralno u\u017eivanje pripravijo v lekarnah. Tako poskrbijo za primerne doze in ustrezne nosilce (npr. kapsule ipd.) ter s tem za varno u\u017eivanje eteri\u010dnih olj. Tega na\u010dina oralnega u\u017eivanja eteri\u010dnih olj nikakor ne moremo ena\u010diti s \u00bbkak\u0161no kapljico eteri\u010dnega olja limone v kozarcu vode vsako jutro\u00ab.
\nSe torej zdaj lahko strinjamo, da v maso za pi\u0161kote ne bomo dali niti ene kapljice eteri\u010dnega olja cimeta?<\/p>\n

\u010ce ne bomo u\u017eivali eteri\u010dnega olja cimeta, bomo z njim \u2026
\n\u2026 po\u010deli marsikaj bolj u\u010dinkovitega.<\/strong><\/p>\n

Eteri\u010dno olje cejlonskega cimeta (narejen je iz lubja rastline) daje piko na i prazni\u010dnim dnem, saj pri\u010dara tisti pravi ob\u010dutek topline in doma\u010dnosti. Deluje stimulativno in pomaga odpraviti brezvoljnost ter iz\u010drpanost. Pomaga razku\u017eiti prostor, ima mo\u010dno protimikrobno delovanje.<\/p>\n

Nekoliko ve\u010d previdnosti je potrebno, \u010de boste to eteri\u010dno olje uporabili v pripravkih, ki se nana\u0161ajo na ko\u017eo, koncentracija naj ne bo vi\u0161ja od 0,05 %.<\/p>\n

Cin, cin cin, prazniki so tu!<\/h3>\n

Da bo vonjalna kulisa praznikov zaokro\u017eena, v izparilnik ali difuzor nakapajte:<\/p>\n