Gripa ali prehlad običajno mineta sama od sebe, a ju spremljajo zoprni simptomi: • zamašen nos, • boleče grlo, • glavobol, • splošna utrujenost. Z nekaj preprostimi ukrepi si lahko olajšamo prebolevanje in morda celo pospešimo okrevanje. Pri tem je pomembno upoštevati priporočila zdravstvenih strokovnjakov in se v primeru hujših simptomov posvetovati z zdravnikom. Gripa […]
Da ima eterično olje rožmarina resnično ugoden vpliv na rast las, ni kar tako za lase privlečena trditev Berite dalje in izvedeli boste: • kaj pravi znanost o vplivu rožmarina na lasišče; • zakaj ima tako delovanje; • kako uporabljati eterično olje in hidrolat rožmarina, da bo koristil vašim lasem; • kateri so pogosti nesmotrni […]
Če že uživate na zasluženem dopustu ali pa še boste, ne pozabite, da sončni žarki in visoke temperature sicer polnijo baterije, a koži lahko povzročijo marsikatero nevšečnost. Zato je prav, da ne pozabimo na izdatno nego kože tudi v vročih poletnih dneh, ki so pred nami. V tokratnem blogu lahko preberete: • kaj je […]
Vsi se veselimo toplih dni in sproščenih poletnih večerov na terasah … ampak že spet ti komarji! Tako majhni in tako nadležni so, da nam včasih kar pokvarijo večer … nekaterim prej, nekaterim nikoli. Zakaj je temu tako? In kaj lahko storite sami na naraven način? V tej objavi vam razkrijemo: • koga in […]
Pomlad že trka na vrata in s seboj prinaša več svetlobe, več sonca in več življenjske energije. Topli sončni žarki nas spodbujajo k aktivnostim na prostem. Za mnoge je to najlepši letni čas. Kaj pa, če temu ni tako? Kaj pa, če ste med tistimi, ki vam ravno v tem času primanjkuje energije? Ste morda […]
Ime Rosmarinus izvira iz latinščine in pomeni morska rosa. Rožmarin (Rosmarinus officinalis) namreč najbolje uspeva v bližini morja, kjer ga doseže slana rosa. Že stari Grki so ga častili kot rastlino spomina in preganjalca negativizma. Tokrat preberite: – kakšne so lastnosti hidrolata rožmarina, – katerih 5 tegob lahko omilite s tem hidrolatom, – kakšne […]
Pomarančna koža in neprijeten videz luknjičaste površine kože – govora je o celulitu. Težavi, ki v večini prizadene žensko populacijo, se pa zmeraj bolj z njim srečujejo tudi moški. V tokratnem zapisu: – kaj je celulit in zakaj nastane, – odgovor na vprašanje, ali se da znebiti celulita, – kako izvajati samomasažo proti celulitu – […]
Učinke šentjanževke so poznale ne le naše babice, pač pa že mnogi rodovi babic pred njimi. Njena raba je raznovrstna, mi se bomo tokrat posvetili uporabi šentjanževega olja. Tokrat izveste: – kako šentjanževo olje učinkuje in v katerih situacijah ga uporabite, – kako vam bo šentjanževo olje koristilo poleti, – receptura za nego kože po […]
Prazniki že nestrpno trkajo na vrata, zato smo za vas pripravili nekaj preprostih in dišečih idej za praznična darila, ki jih lahko v samo nekaj korakih naredite sami. Za izdelavo potrebujete osnovne kozmetične sestavine, kot so bazna olja (mandelj, jojoba, lešnik), masla, čebelji vosek in eterična olja. Zdaj pa k receptom. 1. Cvetlični […]
V tem zapisu boste izvedeli: – kako deluje naš vohalni sistem, – kaj potrebujemo za izdelavo nosnega inhalatorja, – nasveti za izdelavo, – recepture. Preden se spustimo v to, kaj aromatični inhalatorji sploh so, naj pojasnimo katere metode aromaterapije poznamo. Uporaba eteričnih olj postaja vse bolj priljubljena, pa vendar: ali vemo, na kakšne načine jih lahko […]
sl 
it
hr
en
