Pomlad je \u010das, ko se narava prebuja v polnosti, mi pa za\u010denjamo ve\u010d \u010dasa pre\u017eivljati zunaj, se gibati, \u010distiti telo in se pripravljati na bolj aktiven del leta. Po mesecih zimske te\u017ee in po\u010dasnosti je pravi trenutek, da spodbudimo svoj limfni sistem in ponovno vzpostavimo ob\u010dutek pretoka. Ena izmed zaveznic pri tem je cipresa \u2013 aromaterapevtski biser, ki telesu pomaga, da ponovno zadihamo s polnimi plju\u010di.<\/p>\n
Limfni sistem je eden najbolj spregledanih, a hkrati najpomembnej\u0161ih sistemov v telesu. Omogo\u010da odstranjevanje odpadnih snovi iz celic in pomaga uravnavati imunsko odpornost. Limfa je rumena, prosojna telesna teko\u010dina, ki te\u010de po mezgovnicah. Njena glavna naloge je odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa (tudi odstranjevanje odve\u010dne teko\u010dine, toksinov, bakterij, virusov in tujkov).<\/p>\n
Slabo delovanje limfnega sistema \u010dutite skoraj na vseh delih telesa. Pogosti simptomi so:
\n\u2022 ob\u010dutek togosti (\u0161e posebej je izrazit zjutraj),
\n\u2022 mrzle okon\u010dine,
\n\u2022 stalna utrujenost,
\n\u2022 suha ko\u017ea,
\n\u2022 napihnjenost,
\n\u2022 zadr\u017eevanje vode,
\n\u2022 slaba koncentracija,
\n\u2022 otekle bezgavke,
\n\u2022 povi\u0161ana telesna te\u017ea,
\n\u2022 kroni\u010dna oku\u017eba sinusov, pogosti prehladi (splo\u0161no slab\u0161i imunski sistem),
\n\u2022 celulit.<\/p>\n
Eteri\u010dno olje ciprese (Cupressus sempervirens) je znano po svojih limfno stimulativnih lastnostih. Deluje protivnetno, podpira tonus \u017eilnih sten. Harmonizira psiho ter pomaga pri ob\u010dutkih \u017ealosti in \u017ealovanju, v \u010dasu izgub in sprememb. Daje strukturo, jasnost in mo\u010d.<\/p>\n
Priprava olja za blagodejno masa\u017eo je enostavna.<\/p>\n
Sestavine<\/strong>: Uporaba<\/strong>: Topla kopel ni namenjena le sprostitvi \u2013 z ustreznimi dodatki lahko mo\u010dno podpre tudi delovanje limfnega sistema in razstrupljanje telesa. Eteri\u010dno olje ciprese skupaj z morsko soljo, grenivko in cedro spodbuja pretok limfe, odstranjuje odve\u010dno vodo iz telesa ter prina\u0161a ob\u010dutek sve\u017eine in notranje lahkotnosti.<\/p>\n Sestavine<\/strong>: Navodila<\/strong>: \u2022 Gibanje: hoja, joga, skakanje s kolebnico. Cipresa ni le mogo\u010dno drevo s simboliko ve\u010dnosti \u2013 je tudi izjemna pomo\u010dnica v vsakdanjih prehodih. Ko \u017eelimo la\u017eje zadihati, spodbuditi pretok in se po\u010dutiti bolje v svojem telesu, nas s svojim vonjem ne\u017eno podpre. Naj bo maj mesec lahkotnosti \u2013 z gibanjem, zavestjo in ne\u017eno podporo narave.<\/p>\n Opozorilo: Eteri\u010dna olja vedno uporabljajte razred\u010dena in preizkusite morebitno ob\u010dutljivost ko\u017ee. Ker ima cipresa visoko vsebnost monoterpenov, je nagnjena k oksidaciji. Priporo\u010damo, da dobro zaprte stekleni\u010dke hranite v temnem, hladnem prostoru. Uporaba eteri\u010dnega olja ciprese ni priporo\u010dljiva v \u010dasu nose\u010dnosti in ni primerna za otroke, mlaj\u0161e od \u0161est let.<\/p>\n Tadeja in di\u0161e\u010da ekipa Favna<\/p>\n <\/p>\n Pri pisanju bloga smo brali:
\n\u2022 30 ml jojobinega olja,
\n\u2022 5 kapljic eteri\u010dnega olja ciprese,
\n\u2022 3 kapljice eteri\u010dnega olja zelene mete,
\n\u2022 2 kapljici eteri\u010dnega olja ro\u017emarina.<\/p>\n
\nMe\u0161anico uporabite za masa\u017eo nog (od stopal navzgor), trebuha (kro\u017eno) in pod pazduhami (ne\u017eno). Idealno po suhem krta\u010denju ali kopeli.<\/p>\n2. Pomladna razstrupljevalna kopel s cipreso za limfni sistem<\/h3>\n
\n\u2022 1 skodelica morske soli,
\n\u2022 1 \u017elica jojobinega olja,
\n\u2022 3 kapljice eteri\u010dnega olja ciprese,
\n\u2022 3 kapljice eteri\u010dnega olja grenivke,
\n\u2022 2 kapljici eteri\u010dnega olja cedre.<\/p>\n
\nNajprej zme\u0161ajte eteri\u010dna olja z rastlinskim oljem, nato vse skupaj preme\u0161ajte s soljo. Me\u0161anico dodajte v kad s toplo vodo. V kopeli ostanite vsaj 20 minut, nato se ne\u017eno obri\u0161ite.<\/p>\n\nDodatni nasveti za podporo limfi<\/h2>\n
\n\u2022 Suho krta\u010denje: pred tu\u0161iranjem.
\n\u2022 Hidracija: pijte veliko vode in zeli\u0161\u010dnih \u010dajev (kopriva, preslica).
\n\u2022 Prehrana: izogibajte se te\u017eki, predelani hrani.<\/p>\n
\nhttps:\/\/vizita.si\/zdravje\/ciscenje-limfe-ki-bo-razstrupilo-celo-vase-telo.html<\/a>
\nLiteratura za pripravo NPK aromaterapevt Magnolija<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pomlad je \u010das, ko se narava prebuja v polnosti, mi pa za\u010denjamo ve\u010d \u010dasa pre\u017eivljati zunaj, se gibati, \u010distiti telo in se pripravljati na bolj aktiven del leta. Po mesecih zimske te\u017ee in po\u010dasnosti je pravi trenutek, da spodbudimo svoj limfni sistem in ponovno vzpostavimo ob\u010dutek pretoka. Ena izmed zaveznic pri tem je cipresa \u2013… View Article<\/a>","protected":false},"featured_media":50525,"template":"","class_list":["post-50524","favnova-piscal","type-favnova-piscal","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/favnova-piscal\/50524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/favnova-piscal"}],"about":[{"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/favnova-piscal"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/favnova-piscal\/50524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50530,"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/favnova-piscal\/50524\/revisions\/50530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/favn.si\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}