Strije med nosečnostjo – resnice, miti in najboljši izdelki za nego

Strije med nosečnostjo veljajo za neizogibno težavo. A ni vedno tako. Njihov nastanek je odvisen od marsičesa. Na nekatere dejavnike ne moremo vplivati, lahko pa vplivamo na nego kože in na sprejemanje sprememb. Opozoriti velja, da na spletu kroži veliko trditev, ki so neresnične, zato se bomo v tem zapisu dotaknili napačnih informacij ter vam dali nekaj koristnih napotkov za nego kože v času nosečnosti. Obrnete se lahko tudi na svojega zdravnika in informacije, ki ste jih videli na spletu, preverite.

Strije med nosečnostjo ustvarjajo kar nekaj mitov

Strije med nosečnostjo nastanejo samo v primeru genetske predispozicije

Res je, da genetika vpliva na elastičnost kože, vendar to ni edini dejavnik, ki vpliva na strije med nosečnostjo. Pravilna nega in hidracija lahko zmanjšata tveganje za nastanek strij. Pomembno je tudi upoštevati hormonske spremembe, ki med nosečnostjo vplivajo na strukturo kože, kar lahko poveča verjetnost za nastanek strij.

Strije med nosečnostjo se da popolnoma preprečiti

Ni zagotovila, da boste strije med nosečnostjo popolnoma preprečili, lahko pa z ustrezno nego zmanjšate njihovo pojavnost. Ključno je, da kožo ohranjate dobro hidrirano in negovano, saj suha koža ni dovolj prožna, da bi prenesla hitro raztezanje.

Strije s časom popolnoma izginejo

Strije ne izginejo povsem, lahko s pravilno nego in z regeneracijo kože zbledijo in postanejo manj vidne. Nega, kot denimo uporaba kreme z masli, olji in E-vitaminom, lahko pomaga izboljšati videz strij in zmanjša njihovo intenzivnost.

Proti strijam delujejo samo dragi izdelki in tretmaji

Ni nujno, da morajo biti izdelki in tretmaji višjega cenovnega razreda. Ključno je, da kozmetika vsebujejo vlažilne in hranilne sestavine. Na trgu obstaja že veliko različnih tretmajev, a kadar gre za strije med nosečnostjo, se pred odločitvijo za določen tretma posvetujte z zdravnikom.

Strije med nosečnostjo so povezane tudi z resnicami, ki krožijo na spletu

Strije med nosečnostjo so pogosta težava

Večina nosečnic opazi strije, saj se koža hitro razteza zaradi rasti trebuha, nastanku pa botrujejo tudi hormonske spremembe. Strije med nosečnostjo se lahko pojavijo na različnih predelih telesa, saj se hitrost raztezanja kože razlikuje od osebe do osebe. Vedeti morate, da se ne dogaja samo vam in da je to popolnoma naraven in pričakovan odziv kože.

Strije med nosečnostjo niso nevarne za zdravje, a lahko vplivajo na samozavest

Strije med nosečnostjo same po sebi niso povezane z resnimi zdravstvenimi težavami, vendar imajo lahko psihološki vpliv. Raziskave so pokazale, da se mnoge nosečnice zaradi strij počutijo manj privlačne, kar lahko vodi k manjši samozavesti. To velja še posebej za trebuh, ki je med nosečnostjo najbolj izpostavljen. Zanimivo je, da lahko čustveni vpliv strij traja tudi po nosečnosti, saj lahko spremenijo pogled na lastno telo in s tem vplivajo na samopodobo.

Koža med nosečnostjo postane bolj občutljiva

Hormonske spremembe v nosečnosti povečajo občutljivost kože, kar pomeni, da je koža lahko bolj nagnjena k draženju, srbečici in izpuščajem. To je lahko razlog, da nekatere nosečnice občutijo povečano srbenje na predelih s strijami. Zanimivo je, da se med nosečnostjo spremeni tudi pH kože, kar lahko vpliva na to, kako dobro koža prenaša nekatere kozmetične izdelke. Zato je pomembno izbrati izdelke brez močnih dišav in kemičnih sestavin, ki lahko dražijo že tako občutljivo kožo.

Hormoni igrajo veliko vlogo na strije med nosečnostjo

Med nosečnostjo se povečuje proizvodnja različnih hormonov, npr. estrogena, progesterona in kortizola, kar neposredno vpliva na strukturo kože. Kortizol, znan tudi kot hormon stresa, ima negativen učinek na prožnost kože, saj zmanjšuje proizvodnjo kolagena, ta pa je ključnega pomena za ohranjanje čvrstosti in prožnosti kože. In ravno zato so strije med nosečnostjo tako pogost pojav.

Strije med nosečnostjo terjajo dosledno nego 

Nad strije med nosečnostjo z masli in olji

Naravna olja (mandljevo, kokosovo in arganovo olje, jojobino olje, olje ognjiča) pomagajo pri vlaženju in regeneraciji kože. Ta olja so bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki spodbujajo obnovo kožnih celic. Karitejevo in kakavovo maslo sta odlični izbiri za globinsko hranjenje kože. Ti dve masli se na koži obdržita dlje časa, s čimer vplivamo na uhajanje vlage.

Vlaženje kože

Dobro navlažena koža je manj nagnjena k poškodbam. Izdatno vlaženje bo tudi ublažilo suho in luskasto kožo ter srbečico. Bodite dosledne! Priporočamo uporabo mazil takoj po tuširanju, ko je koža res dobro navlažena. Namažemo še rahlo vlažno kožo, saj tako vlago »zaklenemo« in preprečimo, da se koža spet »izsuši«.

Naravno mazilo proti strijam Natali

Strije med nosečnostjo lahko negujete z mazilom proti strijami Natali. Skrbno izbrane sestavine kožo nahranijo in navlažijo. Za bogato nego smo izbrali karitejevo, kakavovo, kokosovo in mangovo maslo. Nismo pozabili niti na olje jojobe in ognjiča ter na E-vitamin.

Mazilo je primerno za nego občutljive kože obraza in telesa, lahko pa ga uporabljate tudi za nego otroške kože. Ves mesec marec 2025 je v naši spletni trgovini na voljo z 20 % popustom.

Strije med nosečnostjo in masaža

Ko nanašate mazila na kožo, jih nanašajte z nežnimi, krožnimi gibi. Vzemite si čas, saj boste tako vzpodbudile prekrvavitev in posledično boljšo obnavljanje kožnih celic. Poleg tega masaža spodbuja sproščanje in lahko zmanjša občutek napetosti ali srbenja, ki je pogosto prisoten, ko se koža razteza in nastajajo strije med nosečnostjo.

Strije med nosečnostjo so normalen pojav. Želimo vam čim bolj prožno kožo, ki vam ne bo povzročala skrbi in nevšečnosti.

Ne pozabite, do konca marca 2025, lahko izkoristite 20 % popust na mazilo proti strijam Natali.  Za dodatne nasvete o negi kože pa se vedno lahko obrnete na nas.

 

Romana in ekipa Favn
Pri pisanju bloga smo brali:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9747352/
• Sodobna kozmetika, sestavine naravnega izvora (Damjan Janeš in Nina Kočevar Glavač)